| Lundi | |||
| 19h30 21h00 | FRANCOMBAT | Tous Âges |
| Mardi | ||
| 18h00 – 19h30 | YOGA | |
| 19h30 – 21h30 | Aïkido | |
| 19h30 – 21h00 | FRANCOMBAT ceintures vertes à marrons | |
| Préparation examen ceinture Noire |
| Mercredi | ||
| 15h00 – 16h30 | Self – Défense SENIORS  | |
| 19h00 – 20h30 | JUDO (Ados et Adultes) | |
| Jeudi | |||
| 18h00 – 19h00 | AÏKIDO (7 à 13 ans) | | |
| 19h30 – 21h30 | AÏKIDO | ||
| 19h30 – 21h00 | FRANCOMBAT | Tous Âges |
| Vendredi | ||
| 19h15 – 21h00 | JUDO | (Compétitions) |
| 19h30 – 21h00 | Self – Défense Féminine | (3 vendredis / 4) |
| Samedi | ||
| JUDO | ||
| 10h30 – 11h30 | katas JUDO | |
| 11h30 – 12h15 | Eveil 4 / 5 ans | |
| 14h00 – 15h00 | Enfants 6 / 9 ans | |
| 15h00 – 16h15 | Enfants 10 / 13 ans |